文化娱乐服务是指根据老年人的身心状况,提供学习,放松休闲等方面的活动。丰富的文化生活有助于老年人缓解不良情绪,增强体质,减少疾病,提高健康水平,对老年人的健康十分有益。
1、散步:这是最适合老年人的健身方式。
2、影视:观赏性比较强,内容丰富多彩,老年人可以在娱乐的同时学习新知识。
3、阅览:不仅可以拓宽视野,也可以陶冶情操,吸引老年人的注意力和专心度。
4、歌舞:不仅可以健脑健身,锻炼协调能力,还能促使人际交往和沟通能力,减少孤独感。
5、下棋:锻炼老年人的大脑思维和逻辑推理能力。
6、拳操:既能健身,也较安全。
7、书画:增强老年人的手指及手部的运用,培养美感,从而静心养神,陶冶情操。
8、参与各项活动:如门球赛,组织旅游等,从中获得乐趣,让老年人自觉年轻有活力,感受到自身价值的存在。
9、编织,垂钓,种植:充实生活,寻找乐趣